Uživajmo pametno
← Nazaj na izziv
DOBRO JE VEDETI
Preventiva se začne z znanjem, poznavanjem lastnega telesa in pravočasnim ukrepanjem.
NOVEMBER Zdravje moških
November za zdravje moških
November je mesec, ko posebno pozornost namenjamo zdravju moških – predvsem ozaveščanju o raku prostate, raku mod, pomenu zgodnjega odkrivanja in skrbi za duševno zdravje. Moški pogosto odlašajo z obiskom zdravnika, zato je sporočilo preventive še posebej pomembno.
Rak prostate
Rak prostate je najpogostejša oblika raka pri moških. Ker se pogosto razvija počasi in sprva ne povzroča očitnih težav, so pozornost na spremembe, pogovor z zdravnikom in pravočasni pregledi zelo pomembni.
Rak mod
Rak mod je eden najpogostejših rakov pri mlajših moških. Ob pravočasnem odkritju je zdravljenje zelo uspešno, zato sta samopregledovanje in pozornost na spremembe pomembna tudi pri mladih.
Duševno zdravje je del zdravja
November opozarja tudi na pomen duševnega zdravja moških. Pogovor, podpora bližnjih in pravočasno iskanje pomoči so pomemben del skrbi zase. Zdravje ni samo odsotnost bolezni, ampak tudi občutek opore, varnosti in dobrega počutja.
Onkoman nudi brezplačno podporo
Onkoman moškim z rakom in njihovim bližnjim ponuja podporo, informacije in vsebine za lažje soočanje z diagnozo. S svojim delovanjem prispeva k večji ozaveščenosti, odprtemu pogovoru in zmanjševanju stigme.
Oktober Zdravje žensk in rak dojk
Rožnati oktober
Oktober je mednarodni mesec ozaveščanja o raku dojk. Spodbuja nas, da ne pozabimo nase, na redno samopregledovanje, odzivanje na preventivne presejalne programe in pravočasen obisk zdravnika ob spremembah.
Rak dojk ni le statistika
Rak dojk je najpogostejši rak pri ženskah. Zgodnje odkrivanje pomembno poveča možnosti uspešnega zdravljenja, zato so redno samopregledovanje, pozornost na spremembe in udeležba v presejalnih programih ključni del preventive.
Europa Donna spodbuja k zgodnjemu odkrivanju raka dojk
Europa Donna Slovenija že vrsto let povezuje bolnice, ozdravljenke, njihove bližnje in strokovnjake ter opozarja na pomen ozaveščanja, samopregledovanja, preventivnih programov in pravočasnega ukrepanja. Njeno poslanstvo je, da informacije o raku dojk približa čim širšemu krogu ljudi ter spodbuja odprt pogovor o bolezni, podpori in življenju po diagnozi.
VSE LETO Preventiva in pravočasno ukrepanje
Samopregledovanje rešuje življenja
Poznavanje lastnega telesa je pomembno. Če opazite zatrdlino, spremembo oblike dojke, kože ali bradavice oziroma drug nenavaden znak, ne odlašajte s posvetom pri zdravniku.
Ne čakajte na simptome
Pri nekaterih oblikah raka se znaki pojavijo pozno ali so sprva neopazni. Zato je preventiva toliko pomembnejša: redni pregledi, odziv na presejalne programe in pravočasen posvet z zdravnikom lahko pomembno vplivajo na izid zdravljenja.
Samopregledovanje rešuje življenja
Poznavanje lastnega telesa je pomembno. Če opazite zatrdlino, spremembo oblike dojke, kože ali bradavice oziroma drug nenavaden znak, ne odlašajte s posvetom pri zdravniku.
Preventiva je tudi gibanje
Redna telesna dejavnost podpira splošno zdravje, krepi počutje in pomaga pri zmanjševanju nekaterih dejavnikov tveganja. Zato šteje vsak korak – v oktobru, novembru in vse leto.
PODPORA Zgodbe, ki spodbujajo k ukrepanju
Osebne zgodbe ljudi, ki so se soočili z rakom, so lahko pomemben vir podpore, poguma in informacij. Opominjajo nas, da diagnoza ni nekaj, s čimer bi moral biti človek sam, in da je pravočasen korak k pomoči lahko odločilen.