
Gigabitna hitrost
Preizkusite se v slikovnem kvizu - uganite, katera gora ali hrib je na fotografiji. Z malo sreče osvojite nagrado. Po koncu kviza ne pozabite glasovati za Naj planinsko kočo!
Preden se odpravite v gore obvezno poskrbite za ustrezno opremo. Preverite vremensko napoved in dobro proučite pot. Nahrbtnik pa napolnite s hrano, ki naj bo polnovredna – bogata z ogljikovimi hidrati, beljakovinami in maščobami. Ste vedeli, da je tuna odličen vir beljakovin in maščob? Kot nalašč za energijo na poti. Tuna solata je preprosto pakirana in jo lahko enostavno vzamete v nahrbtnik. Želite več idej za enostavne in uravnotežene obroke? Kliknite tukaj!